2 rue Victor Hugo - 15210 Ydes
25 avenue des Pupilles de la Nation Bât 28 - 15000 Aurillac
Praticienne en luxopuncture
Tout savoir sur la luxothérapie
Je suis Frédérique Lachaze, praticienne en luxopuncture et je saurai vous accompagner vers le mieux-être.
Disposant d’une expérience confirmée dans mon domaine, je vous propose mes approches thérapeutiques pour vous aider à surmonter vos blocages émotionnels et physiques.
Profitez aussi de mes séances d’atrapuncture dans le Cantal !
Qu'est-ce que la luxopuncture ?
La luxopuncture (du latin lux : lumière), également appelée luxothérapie, est une méthode de réflexologie proche de l'acupuncture permettant de lutter contre le déséquilibres hormonaux.
Se pratique avec un appareil médical générant un rayonnement infrarouge qui stimule des points réflexes du corps (points d'acupuncture), donc AUCUNES aiguilles.
Il s’agit une méthode douce, indolore et 100 % naturelle.
Cette pratique est idéale pour les personnes soucieuses de retrouver la forme et le bien-être psychique et physique.
Le déroulement d'une séance de luxothérapie
Les soins se déroulent à raison d'une séance d’environ 30 minutes par semaine pendant laquelle une vingtaine de points sont stimulés.
Un bilan personnalisé, pour commencer toutes sortes de soins, est obligatoire pour connaître vos problèmes et vos objectifs (séance gratuite).
?Mon cabinet est un centre de luxopuncture agrée par Luxomed.
Pour la luxopuncture, j'utilise le luxoscreen, un dispositif certifié médical selon la Directive Européenne 93/42/CEE (relative aux dispositifs médicaux) en Classe IIa.
Il est également certifié par les normes EN ISO 13485 et ISO 9001.
Pourquoi consulter une praticienne en luxopuncture
Mon objectif principal est de réduire, voire supprimer les :
- Tensions
- Compulsions
- Problèmes de surpoids et de boulimie
- Rétentions lymphatiques
Je vous aide à rétablir l’équilibre fonctionnel de votre système digestif et lymphatique.
La luxopuncture agit sur quatre hormones essentielles :
La sérotonine
Elle influe sur l’appétit, l’humeur et le sommeil.
Un déséquilibre peut engendrer un appétit dépassant les besoins alimentaires, des fringales avec, comme conséquence, une prise de poids.
Mais la sérotonine a aussi un effet antidépresseur et procure un sentiment de détente.
De récentes études démontrent que la consommation de sucre ou de chocolat augmente les taux de sérotonine.
Ceci expliquerait, chez les personnes anxieuses, l'attirance ou la compulsion vers les aliments sucrés ou le chocolat. Un état dépressif serait lié à un déficit en sérotonine.
Les endorphines
Elles procurent plaisir, calme et sérénité.
L'expérience gustative des sucres, des graisses, du chocolat produit des endorphines dans le corps tout comme la consommation de tabac ou d'alcool.
La dopamine
Un déséquilibre dans les taux de dopamine augmenterait des compulsions et l'envie irrépressible de consommer notamment des aliments sucrés, salés ou gras.
Il donne également envie de fumer ou de consommer de l’alcool.
La mélatonine
Elle est synthétisée à partir de la sérotonine.
Elle joue un rôle fondamental dans la régulation de notre horloge biologique et du cycle de sommeil.
Lorsqu'un dérèglement de la production de mélatonine survient, les facultés d'endormissement sont diminuées et le sommeil est perturbé.
Les déséquilibres fonctionnels du système hormonal seraient ainsi responsables de troubles du comportement alimentaire, de dépendance tabagique, d'états anxieux et de troubles du sommeil.
À l’instar de l’acupuncture, l’objectif des séances LUXO est de faire disparaitre ou atténuer fortement ces troubles pour que la personne retrouve un comportement alimentaire équilibré, ressente une diminution de l’envie de fumer ou retrouve des cycles de sommeil normaux.
Amincissement
La luxopuncture va stimuler les points d’acupuncture.
Elle a pour but d’éliminer la sensation d’appétit excessif, de fringales, d’envie et de compulsions pour les aliments salés, sucrés et gras.
Elle réduit aussi sensiblement la dépendance au sucre.
Elle vous permettra ainsi de retrouver le sentiment de satiété.
De plus, un travail va être fait pour retrouver un sommeil de qualité et se sentir détendu.
Ensuite, pour stabiliser le poids sur le long terme, l’alimentation doit correspondre aux besoins alimentaires de l’organisme.
La seule façon de perdre du poids est d’adopter un rééquilibrage alimentaire.
Le but d’une cure est de comprendre et d’agir sur votre comportement alimentaire en améliorant votre état psychique pour rétablir une relation naturelle et spontanée avec la nourriture.
Rééquilibrez également les apports alimentaires pour que votre organisme puise dans les réserves graisseuses et rétablissez le bon fonctionnement de votre métabolisme.
Ce rééquilibrage réduit les facteurs qui provoquent les mises en réserve excessives de graisses et de sucres stabilisés.
Le nombre de séances varie en fonction du poids à perdre (une séance par semaine puis une séance tous les mois en stabilisation).
La moyenne est de 3 à 4 kilos perdus par mois.
Relaxation
La luxopuncture va agir sur le stress et sur les énergies qui parcourent notre corps.
Elle rétablit la production d’endorphine « hormone du bien-être » et de la sérotonine « hormone du bonheur ».
Le but d’une cure est d’apporter un apaisement en profondeur et de :
- Poser les problèmes et les évacuer en agissant sur leur origine
- Détendre, remettre les énergies en place
- Améliorer l’humeur (action antidépressive)
- Améliorer le sommeil, en facilitant l'endormissement et en diminuant les réveils nocturnes
- Atténuer les manifestations psychosomatiques (maux de dos, de ventre et de tête)
- Améliorer la concentration et l’organisation
Le nombre des séances de la cure varie en fonction de votre charge émotionnelle et de votre stress (1 séance par semaine pendant 7 semaines et puis 3 séances tous les 6 mois en entretien).
ARRÊT DU TABAC
Sevrage tabagique 100% naturel.
La luxopuncture va aider, dans un premier temps, à stimuler la production naturelle d’endorphine et de dopamine du fumeur, jusqu’à présent bloquée par la nicotine.
Elle va créer chez le fumeur un effet relaxant, ce qui aura pour conséquence d’atténuer significativement les syndromes du sevrage (nervosité, excès d’appétit, irritabilité) et la compulsion tabagique.
La prise en charge de la luxopuncture se déroule en deux étapes :
Une phase de sevrage pour :
- Pallier la dépendance physique (syndrome de manque) qui dure de 3 à 5 jours
- Perdre la dépendance psychique (pensées, habitudes, gestuelles) qui dure environ 30 jours
Une phase de suivi pour prévenir les rechutes (environnement, stress…) par un suivi personnalisé sur le long terme.
La cure se déroule en deux phases :- En phase d’arrêt : 1 séance par jour sur 3 jours consécutifs (arrêt de la cigarette à la première séance : maximum 5 jours)
- En phase de suivi : 1 séance par semaine pendant 3 semaines
Il est bien sûr préconisé de revenir avant l’échéance des trois mois si vous sentez que vous vous remettez à penser à la cigarette et que vous allez « craquer ».
Ménopause
La luxopuncture permet de vous aider à réduire les effets indésirables de la ménopause et de passer cette étape de la vie de façon plus sereine.
Elle se produit généralement entre 45 et 55 ans, en deux phases :
- La préménopause, qui dure en moyenne entre 2 et 7 ans et qui correspond à une période durant laquelle l’ovulation devient irrégulière.
Ceci se traduit par une baisse de la production de progestérone accompagnée d’une baisse, plus lente mais pouvant varier plus brutalement, des taux d’œstrogène.
- La ménopause, qui se traduit par la cessation totale de production d’œstrogène (absence de règles).
Ces modifications hormonales sont à l’origine de multiples troubles incommodants comme les bouffées de chaleur, les sudations, les troubles du sommeil et la modification de l’humeur…
Durant cette période, la luxopuncture s’avère être une aide précieuse puisqu’elle permet d’atténuer, de manière naturelle, ces troubles de la préménopause sans risque médical ou risque d’effets secondaires indésirables.
Il ne peut y avoir des interactions avec un éventuel traitement en cours.
La cure vous aide à atténuer la fréquence et l’intensité des bouffées de chaleur et des sudations.
Ainsi, elle améliore votre sommeil, votre humeur et votre forme générale.
La durée de la cure est comme suit :
- En phase de cure : 1 séance par semaine durant 7 semaines
- En phase de stabilisation : 3 séances tous les 6 mois ou à la réapparition de l’inconfort
Rajeunissement de visage
La luxopuncture peut avouir un effet de rajeunissement du visage, sans injection ni application de substances.
Elle permet de :
- Décongestionner, de drainer les cernes et les poches sous les yeux
- Rendre le teint plus lumineux
- Améliorer la texture, la souplesse, l’élasticité de la peau pour redéfinir l’ovale du visage
- Atténuer les rides et les ridules
Le faisceau agit sur les points de commande des muscles faciaux pour :
- Stimuler le drainage lymphatique
- Stimuler la microcirculation du visage
- Stimuler l’activité des fibroblastes, cellules qui produisent naturellement le collagène et l’élastine
- Travailler au niveau des points de commande des muscles faciaux
La durée de la cure se répartit en deux phases, nomment :
- La phase de cure : 1 séance par semaine durant 8 semaines
- La phase de stabilisation : 1 séance en entretien mensuel est conseillée
Vous pouvez bénéficier d’un chèque cadeau.
Pour avoir plus de renseignements sur mes séances de luxopuncture, n’hésitez pas à me contacter.
2 rue Victor Hugo
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